Antioxidantien in sauerstoffhaltigem Wasser? 1 2 3 Stellungnahme

Antioxidantien - eine der Öffentlichkeit noch unbekannte Quelle

Warum Antioxidantien wichtig sind im Kampf gegen Krebs? Dass sie den Alterungsprozess bekämpfen und Krankheiten heilen können, und dass man gar nicht genug von ihnen bekommen kann. Antioxidantien sind ein Sammelbegriff für Substanzen wie die Vitamine E und C, Spurenelemente wie Betacarotin, Selen, Zink und bioaktive Substanzen wie Flavonoide, die von Natur aus in Obst und Gemüse vorkommen. Sie sind auch in bestimmten Mineralien, Vitaminen, Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Für unsere Gesundheit sind sie sehr wichtig, da sie dafür sorgen, dass die freie Radikale in unserem Körper keinen Schaden anrichten.

Antioxidantien in Obst und Gemüse wehren freie Radikale ab oder entschärfen sie. Das sind aggressive Stoffe, die unter ungünstigen Bedingungen Zell- und Gewebeschäden verursachen können. Sie können dazu beitragen, diese Schäden zu bekämpfen und so Krankheiten wie Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig zu verhindern. Freie Radikale sind wichtig, weil sie Bakterien unschädlich machen. Freie Radikale sind aktive Moleküle, die bei der Oxidation in unserem Körper entstehen.

Oxidation und Alterung durch Übersäuerung?

Die Oxidation ist ein regelmäßiger Prozess in unserem Körper. Oxidation bedeutet eine chemische Verbindung mit Sauerstoff. Dies geschieht vor allem durch die chemische Verschmutzung des Leitungswassers, das Rauchen von Tabak und eine Ernährung, die nicht zur Gesundheit beiträgt. Man kann auch den paradoxen Standpunkt vertreten, dass Sauerstoff den Menschen langsam tötet und dass wir ohne Sauerstoff nicht leben können. Rosten ist ein anderes Wort für Oxidation. Ein Mensch rostet im Laufe seines Lebens allmählich, auch aufgrund der Schwerkraft, die auf ihn einwirkt. Altersflecken sind Rostflecken auf Karosserien. Sie bekämpfen die schädlichen Auswirkungen des Sauerstoffs; sie verlangsamen die Oxidation.

Wie werden freie Radikale gebildet?

Freie Radikale entstehen beim normalen Stoffwechsel, können aber auch durch Rauchen und Sonnenbaden entstehen. Außerdem können bei bestimmten Krankheiten, z. B. bei Entzündungen, viele freie Radikale gebildet werden.

Welche Lebensmittel enthalten die meisten Antioxidantien?

Sie sind zum Beispiel in Nüssen, Vollkornprodukten, Schokolade, Olivenöl, Geflügel und Meeresfrüchten enthalten. Darüber hinaus sind Antioxidantien auch in Obst und Gemüse enthalten. Zu den besten Quellen gehören: Weintrauben, Sultaninen, Pflaumen, Erdbeeren, Granatäpfel, Heidelbeeren und Himbeeren. Ausgezeichnete Quellen in Gemüse sind: Brokkoli, Rote Bete, Grünkohl, rote Zwiebeln, Spinat, Rosenkohl und Auberginen.

Warum sind Antioxidantien wichtig und helfen sie bei der Krebsbekämpfung?

Die Heilung von Krebs durch Antioxidantien ist nicht erwiesen. Sie spielen jedoch eine wichtige unterstützende Rolle, um die Übersäuerung des Körpers zu verhindern. Bestimmte Gruppen - zum Beispiel die in Tee, Beeren und Rotwein - können bei langfristiger Einnahme zur Krebsprävention beitragen. Das Gleiche gilt für andere chronische Krankheiten, bei denen eine Übersäuerung aufgrund eines Mangels an ihnen eine Rolle spielt. Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Erkenntnisse, die ich zur Prävention von Krebserkrankungen gewonnen habe:

Stärkung der weißen Blutkörperchen

Die weißen Blutkörperchen müssen ihre supergiftige Ladung an der richtigen Stelle loswerden. Dies geschieht über die Leber, die Nieren, die Blase und schließlich über den Urin außerhalb des Körpers. Alle Krebspatienten haben zu wenige und vergiftete, nicht funktionierende weiße Blutkörperchen. Das erste, was zu tun ist, ist, sie richtig zu ernähren. Die folgenden 2 natürlichen Produkte helfen dabei sehr gut.

Paranuss 1 mit starken Antioxidantien

Die Paranuss ist voll von gesunden Nährstoffen. Sie ist bekannt für ihren hohen Selengehalt. Selen ist ein Antioxidans, das die Zellen und die DNA vor freien Radikalen schützt, die Krebs verursachen können. Weitere wichtige Mineralien in der Paranuss sind Magnesium, Calcium, Kalium, Zink und Kupfer. Sie ist auch eine Quelle von Vitamin E. Vitamin E hat ebenfalls antioxidative Eigenschaften.

Die Hagebutte

Rosa Canina oder Hundsrose. Hagebutten sind voll von guten Elementen. Der hohe Vitamin-C-Gehalt macht sie so gesund und hilft den Menschen, länger gesund zu bleiben. Neben Vitamin C sind auch Vitamin A, E und K in der Hagebutte enthalten, außerdem Kalium. Es stärkt die Abwehrkräfte und hilft bei Erkältungen. Sie bringt uns die Sonne näher, die wir im Winter brauchen, und hat eine aufbauende Wirkung bei Infektionen. Sie hilft, die Atemwege zu öffnen. Menschen mit Arthrose und Arthritis verspüren weniger Schmerzen, wenn sie häufiger Hagebutten verwenden.

Warum Antioxidantien in Superfrüchten wichtig für die Krebsbekämpfung sind

Soursop

Obwohl der Name Soursack impliziert, dass er den Säuregehalt erhöht, ist es der Ph-Wert, der ansteigt und somit den Säuregehalt senkt. Der Graviola-Baum (Soursack-Baum) ist nicht nur ein Krebsbekämpfer, sondern deckt auch ein breites Spektrum bei der Bekämpfung von bakteriellen und Pilzinfektionen ab. Er bekämpft Würmer und Parasiten, die in den Körper eingedrungen sind. Soursop ist außerdem eines der stärksten Antioxidantien und wird in der alternativen Chemotherapie eingesetzt.

Getrocknete Aprikosen und Bananen

Viele sind davon überzeugt, dass Früchte und Fruchtsäfte als alkalisch gelten, weil sie einen durchschnittlichen PRAL-Wert von -3,1 haben, dabei sind Trockenfrüchte bei weitem die alkalischsten unter ihnen. Das liegt daran, dass der Gehalt an Kationen oder positiv geladenen Ionen in allen alkalischen Lebensmitteln hoch ist und in Trockenfrüchten durch den Wasserverlust während des Trocknungsprozesses stärker konzentriert ist. Frische Aprikosen haben zum Beispiel einen PRAL-Wert von -4,3, während getrocknete Aprikosen sind mit einem Wert von -33 die alkalischsten aller Trockenfrüchte. Getrocknete Bananen sind ebenfalls eine gute Wahl, mit einem PRAL-Wert von fast -30.

Was bewirken Antioxidantien und freie Radikale?

Warum Antioxidantien wichtig sind. Sie schützen sowohl das Gewebe als auch die zelluläre DNA vor freien Radikalen. In einigen Fällen verursachen freie Radikale Schäden an Geweben und Zellen, weil sie aggressive Substanzen sind. Wenn sie Schäden verursachen, spricht man von oxidativem Stress. Sobald eine hohe Konzentration von freien Radikalen an einem Ort im Körper vorliegt, spricht man von oxidativem Stress. Dieser kann langfristig zu Schäden am Nervensystem, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Freie Radikale spielen auch beim Alterungsprozess eine große Rolle. Antioxidantien, die durch die Aufnahme über gesunde Obst- und Gemüsesorten in den Körper gelangen, entschärfen freie Radikale und helfen, oxidativen Stress zu verhindern.

Nahrungsergänzungsmittel als Ersatz für Oxidantien - ein Hype oder eine Notwendigkeit?

Viele Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, dass Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit verbessern und dem Altern vorbeugen würden. Deshalb gibt es so viele Nahrungsergänzungsmittel mit antioxidativer Wirkung zu kaufen. Einige wirken besser als Antioxidantien als andere. Es wurden alle möglichen gesundheitsbezogenen Behauptungen aufgestellt, wie z. B. "bessere Widerstandsfähigkeit", "bessere Erholung nach dem Sport" und "langsamere Alterung". Diese Angaben sind nicht mehr zulässig, da sie wissenschaftlich nicht bewiesen werden können. Es gibt zugelassene gesundheitsbezogene Angaben für antioxidative Nahrungsergänzungsmittel. Dies ist der Fall bei den Vitaminen E und C, Beta-Carotin und den Spurenelementen Selen und Zink. Die antioxidative Wirkung ist eindeutig nachgewiesen.

Super Foods Antioxidantien in Obst und Gemüse

Der Verzehr von Superfoods mit Antioxidantien hat zusätzliche gesundheitliche Vorteile. Hier geht es nicht um die Menge. Hier geht es um den Verzehr von basischem oder basischem Gemüse und Obst mit einem höheren pH-Wert. Dadurch wird eine Übersäuerung des Körpers verhindert. Die körpereigenen Selbstregulierungssysteme müssen daher nicht so hart arbeiten und dem Körper bestimmte Stoffe entziehen. Superfoods wie Heidelbeeren, getrocknete Aprikosen, grüner Spargel und Brokkoli sind sehr reich daran und haben in dieser Hinsicht gesundheitliche Vorteile. Vor einer übermäßigen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wird gewarnt.

Im Folgenden finden Sie die 15 wichtigsten basischen und antioxidativen Lebensmittel.

1. Mandelnüsse
2. Kinoa
3. Artischocken
4. Rucola oder Rucola-Salat
5. Grüner Spargel
6. Avocado
7. Basilikum
8. Rote Bete
9. Brokkoli
10. Spinat
11. Grünkohl
12. Zichorie
13. Petersilie
14. Dill

Welche E-Nummern auf Etiketten sollten Sie vermeiden?

Sie werden auch als Hilfsmittel in der Lebensmittelproduktion verwendet. Erkennbar sind sie an der E-Nummer auf dem Etikett. Sie werden unter anderem zugesetzt, um zu verhindern, dass Fette ungesund werden und um das Braunwerden von Früchten im Produkt zu verhindern.

Erlaubte, aber zu vermeidende Antioxidantien in Lebensmitteln sind:

1. synthetische Varianten E310, E311, E312, E313, E314, E315, E316, E117, E318 und E319
2. Salze der Ascorbinsäure E300, E301, E302, E303 und E304
3. Vitamin-E-Verbindungen E306, E307, E308 und E309

Verzichten Sie auf Zucker, Hefe, Erfrischungsgetränke und künstliche Süßungsmittel sowie auf falsche Farben, Konservierungsmittel und E-Nummern. Indem Sie die Kaufentscheidung zu einer Wasserionisierer kaufen mit einem eingebauten Wasserfilter für Haushalte können Sie endlich sauerstoffhaltiges Wasser bombol trinken mit Antioxidantien Ihren Körper im Alter zu verbessern Entgiftung. Sie sind dann weniger abhängig von der Antioxidantien in Obst und Gemüse. Die Fülle von Wasserfiltern und Wasserauswahlen macht es undurchsichtig. Die Auswahl Quellwasser, Mineralwasser und die Frage "Wie viele Liter Wasser man pro Tag trinken sollte" können wir überprüfen. Buchen Sie online eine kostenlose Trinkwasserberatung und wir werden uns gerne mit Ihnen unterhalten. Nachhaltigkeit und Gesundheit stehen an erster Stelle.