Der Versauerung des Körpers in 8 Schritten entgegenwirken
Um die Übersäuerung des Körpers und die Übersäuerung des Blutes zu stoppen, muss man einen neuen Lebensstil annehmen. Dabei geht es nicht nur um eine basische Ernährung mit einer basischen Lebensmittelliste aus wichtigen Gemüsesorten, Kräutern und Nüssen. Der Lebensstil geht weit über die Ernährung hinaus. Das Trinken von basischem Wasser und der Verzicht auf Softdrinks, Zucker, Hefe, Süßstoffe und Lebensmittel mit E-Nummern gehören ebenfalls dazu. Und natürlich mehr Bewegung durch Sport.
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