Les cures de jus détox sont extrêmement populaires. Grâce à ce que l'on appelle la « cure de jus détox », également connue sous le nom de « jeûne aux jus » ou « cure de jus », vous purifiez votre corps de l'intérieur et permettez à vos organes de se reposer. Et avec un peu de chance, vous perdrez même quelques kilos. Janvier est toujours le mois où l’on met en pratique les bonnes résolutions prises en décembre. Pendant un mois, on ne boit pas d’alcool, on se met soudain à faire suffisamment d’exercice et on se concentre massivement sur une alimentation saine. Bien sûr, avec la volonté de tenir le coup le plus longtemps possible après janvier. Et c’est là le problème. Une cure de jus de 3 jours coûte facilement 200 euros. N’y a-t-il pas d’autre méthode de détoxification ? Si, c’est très simple : buvez chaque jour de l’eau vivante !
En quoi consiste exactement une cure de jus détox et quels sont ses effets sur l'organisme ? Une cure de jus consiste à ne boire que des jus de fruits et de légumes pendant une courte période afin de soulager votre système digestif. Le foie, les reins et les intestins ont ainsi moins de travail, ce qui permet à l'organisme d'éliminer plus facilement les déchets. Cet effet se manifeste au bout de deux à cinq jours.
Dans la pratique, les bienfaits d’une telle cure disparaissent dès que l’on recommence à manger normalement. C’est précisément parce qu’il n’y a pas d’habitude quotidienne à suivre par la suite que beaucoup de gens recommencent sans cesse. Boire de l'eau vivante structurée — une eau au pH plus élevé et aux agrégats moléculaires plus petits — peut en revanche apporter ce soutien quotidien, sans coûts élevés ni règles strictes.
Le jeûne ou la cure de jus détox, qu'est-ce que c'est ?
La cure de jus, également appelée jeûne aux jus, est un moyen de redonner de la vitalité à votre corps. On ne boit que des jus frais pendant 1 à 5 jours. Cela aide votre corps à se détoxifier et à se régénérer. En général, une cure de jus comprend 6 à 8 jus par jour. Les jus ne contiennent pas de fibres, ce qui permet à vos intestins de se reposer. Votre corps se repose pendant la cure de jus. Il peut ainsi se concentrer sur la détoxification. Vous souhaitez commencer une cure de jus ? Dans ce cas, il existe une autre méthode à envisager en plus de la cure de jus !
Quels sont les avantages et les inconvénients d'une cure de désintoxication à base de jus ?
Le jeûne à base de jus ou la cure détox aux jus présente de nombreux avantages. Les jus bio aux vertus curatives stimulent votre système immunitaire et votre vitalité générale. Vous bénéficiez ainsi de plus d’énergie, d’une meilleure concentration et d’un teint plus éclatant. Les inconvénients résident notamment dans la préparation, le coût élevé et l’absence de preuves scientifiques quant à l’efficacité de la détox par cure de jus. Les phases de sevrage et de réintroduction progressive d’une alimentation normale prennent beaucoup de temps. C’est en s’abstenant totalement de toute alimentation solide que l’on obtient les meilleurs résultats. Cela peut toutefois représenter un véritable défi. Vos obligations sociales peuvent venir perturber vos plans.
Les méthodes de désintoxication ont-elles des effets secondaires ?
Les effets secondaires d'une cure de détox à base de jus varient d'une personne à l'autre. Il est bien sûr possible de ressentir une légère sensation de « gueule de bois » due à l'arrêt de la consommation d'aliments solides. Le premier jour, vous vous sentirez peut-être un peu plus fatigué et moins vif. Les jus ne contiennent pas de fibres, votre corps doit donc s’y habituer. Vous laissez vos intestins se reposer, ce qui vous permet de libérer l’énergie normalement consacrée à la digestion des aliments. Vous vous concentrez ainsi sur le processus de détoxification. Les deux premiers jours, vous pouvez ressentir de légers maux de tête, car votre corps passe en mode détox. Une bonne préparation aide à réduire les effets secondaires. Avant de commencer une cure de jus détox, vous devez arrêter de consommer des aliments transformés, de la viande rouge, de l’alcool, du café et de la nicotine.
La cure de jus détox ne dure pas trois jours mais neuf jours au total.
Il existe de nombreuses cures de jus et d'autres options de désintoxication. La cure de désintoxication a duré neuf jours avec une cure de trois jours. Une cure de désintoxication de trois jours contient 24 jus et tisanes, soit 8 jus par jour. Il est préférable de ne pas manger d'aliments solides pendant la cure de jus. En dehors des jus, vous ne pouvez boire que de l'eau et des tisanes. La qualité et la pureté du jus que vous buvez pendant la cure de jus sont très importantes.
Pour obtenir les meilleurs résultats d'une cure détox, il est important de bien préparer votre corps. Avant la cure détox, réduisez votre apport alimentaire habituel pendant trois jours grâce à ce qu’on appelle la « prétox » ; après la cure, reprenez progressivement une alimentation solide pendant la phase « post-tox ». Pas d’aliments transformés, pas d’alcool, pas de caféine, pas de nicotine et pas de viande rouge. Buvez beaucoup d’eau et consommez beaucoup de fruits et légumes frais. Le processus de préparation et de fin de cure est similaire : pas de café ni d’alcool, pas de protéines animales ni d’aliments transformés, et pas de sucre. À privilégier : l’eau, les céréales complètes, les légumineuses, les fruits, les graines et les noix.
L'eau de fonte vivante est une eau hexagonale et un puissant détoxifiant.
Comment cela peut-il fonctionner mieux qu'une cure de jus de désintoxication ? Vous vous demandez probablement ce qu'est l'eau vivante ? Il s'agit d'une invention russe des années 1980 qui a été développée au cours des 40 dernières années au Japon et en Corée. Un ioniseur d'eau réunit plusieurs fonctions en un seul appareil. En plus d'être un bon filtre à eau, sa fonction principale est de redonner de l'énergie à l'eau du robinet. Depuis sa forme de neige ou de cristal de glace dans les montagnes, il faut beaucoup de temps avant de pouvoir la boire. L'eau de fonte a prouvé son pouvoir dans les villages où les habitants dépassent les 100 ans. Et buvez beaucoup d'eau de fonte qui a fondu très lentement et a été stockée pendant plusieurs milliers d'années à des températures extrêmement basses, inférieures à -30°C. L'eau de fonte contient beaucoup d'eau hexagonale.
Il est plus facile de se désintoxiquer avec de l'eau miraculeuse qu'avec des jus de fruits.
En temps normal, l'eau est constituée de grappes de 12 à 13 molécules d'eau. L'eau hexagonale présente des agrégats formés d'anneaux hexagonaux contenant chacun 6 molécules d'eau. De nombreux scientifiques ont mené d'innombrables études et expériences et ont découvert que l'eau de fonte provenant d'un village où les habitants vivent longtemps freine le processus de vieillissement et prévient les maladies. Le Dr Moosik Jeon, du KAIST, et le Dr Gyuhak Lee, du centre de cancérologie du Mercy Medical Center, ont mené des recherches approfondies à ce sujet. D’autres chercheurs en médecine ont également rapporté que l’eau hexagonale protège des composants cellulaires essentiels. De plus, elle prévient et traite de nombreuses maladies incurables ainsi que le diabète.
Il n'est pas nécessaire de se rendre dans un village de longue vie pour faire une cure de désintoxication à l'aide de jus.
Une cure détox à base de jus peut être bien plus astucieuse et moins coûteuse. Grâce à un ioniseur d’eau, vous n’avez pas besoin de vous rendre à la montagne pour boire de l’eau de fonte. Les selles des habitants des villages où l’on vit longtemps sont presque inodores et ont la couleur du jaune d’œuf. De plus, ces selles sont très légères, ce qui leur permet de flotter sur l'eau. Quiconque passe une semaine dans l'un de ces villages où l'on vit longtemps constate que l'odeur de ses selles a disparu. On n'y voit personne qui reste en bonne santé en ne buvant que des jus !
Si vous demandez aux habitants des villages où l'on vit longtemps, partout dans le monde, quel est leur secret, vous obtiendrez des réponses variées. Certains affirment que le secret réside dans le végétarisme. D’autres encore expliquent qu’ils consomment des aliments riches en lactobacilles. Ou qu’ils sont très heureux. Continuer à travailler et ne pas prendre sa retraite est une autre réponse fréquemment citée. Il existe toutefois un secret commun à tous. Ils pratiquent eau potable saine!
Eau vive et motilité mesurée
En effet, la motilité, la vitalité ou la richesse énergétique des atomes d'eau diffère d'un type d'eau à l'autre. Elle est mesurée en Hz. En voici un résumé.
Eau du robinet 120 Hz
Eau de source 110 Hz
L'eau dans un village de longue durée 75 Hz
A ionisateur d'eau génère de l'eau alcaline ionisée 54 Hz
Plus le nombre de Hz est faible, plus l'eau est active et plus elle peut être qualifiée d“” eau vivante “. L'eau dont la fréquence en Hz est supérieure à 120 est dite ” stagnante ». Cette eau stagnante favorise facilement la prolifération des bactéries. Si vous buvez de l'eau alcaline ionisée pendant quelques jours, vous ressentirez un bien-être au niveau de l'estomac. De plus, les selles dégagent moins d’odeurs et flottent à la surface de l’eau. Cela signifie que l’eau alcaline ionisée a normalisé la flore intestinale. Vous n’avez donc pas besoin de vous rendre dans un village de longévité. Boire de l’eau de fonte saine peut remédier à une fermentation anormale dans les intestins. Choisissez de vous désintoxiquer avec un ioniseur d'eau et non plus avec une cure de jus de fruits.!
Faites dès aujourd’hui le premier pas vers une détox quotidienne
La façon la plus simple de prendre soin de son corps commence par ce que l'on boit chaque jour. Découvrez-en davantage sur l'eau saine et comprenez pourquoi opter pour de l'eau vivante est un choix plus logique — et moins coûteux — qu'une cure détox de courte durée.
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Cure détox à base de jus ou boire de l'eau vivante — ces deux méthodes visent à soutenir les processus de purification propres à votre corps, mais elles le font de manière fondamentalement différente. L'eau vivante, riche en minéraux et dotée d'une structure moléculaire particulière, agit au quotidien et de manière progressive, tandis qu'une cure de jus offre une approche plus intensive et de courte durée. Si vous souhaitez savoir quelle option convient le mieux à votre situation, découvrez plus en détail les possibilités offertes par une cure de jus détox.
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