Detox-juicekur eller at drikke 123 levende vand?

Detox-juicekure er umådeligt populære. Med den såkaldte juice-detox  også kaldet juicefaste eller juicekur, renser du din krop indefra og ud og giver dine organer et hvil. Og med lidt held taber du dig også nogle kilo. Januar er altid måneden, hvor decembers gode intentioner skal føres ud i livet. Vi drikker ikke alkohol i en måned, sørger pludselig for tilstrækkelig motion og fokuserer massivt på sund kost. Selvfølgelig med den hensigt at holde det ved lige så længe som muligt, også efter januar. Og det er det, der er problemet. En 3-dages juicekur koster nemt 200 euro. Er der ingen anden afgiftningsmetode? Jo, ganske enkelt at drikke levende vand hver dag!

Faste eller detox-juicekur, hvad er det? 

Saftfaste, også kendt som juicefaste, er en måde at give din krop mere vitalitet på. Du drikker frisk juice i kun 1 til 5 dage. Det hjælper din krop med at afgifte og genstarte dit system. Normalt indeholder en juicefaste 6-8 juicer om dagen. Juice indeholder ingen fibre, så dine tarme får et hvil. Din krop får hvile under juicekuren. Og så kan den fokusere på afgiftning. Vil du i gang med en juicekur? I så fald er der en anden metode at overveje end en juicekur!

Hvad er fordele og ulemper ved at afgifte med en juicekur?

Faste med juice eller detox-juice har mange fordele. Helbredende økologiske juicer styrker dit immunforsvar og din generelle vitalitet. Mere energi, bedre fokus og en bedre teint. Ulemperne er forberedelse, høje omkostninger og mangel på videnskabelig dokumentation for afgiftning med juicekure. Udfasnings- og opbygningsfasen af normal kost tager lang tid. De bedste resultater opnås, når der ikke indtages mad. Det kan til tider være en udfordring. Dine sociale forpligtelser kan sætte en kæp i hjulet.

Har detox-metoder bivirkninger?

Bivirkningerne ved at afgifte med en juicekur varierer fra person til person. Selvfølgelig kan du føle en smule tømmermænd, fordi du holder op med at spise fast føde. Den første dag kan du være mere træt og sløv. Juice indeholder ingen fibre, så din krop skal vænne sig til det. Du giver dine tarme et hvil og frigør den energi, der normalt bruges på at fordøje maden, til at fokusere på afgiftningsprocessen. Du kan opleve mild hovedpine i de første to dage, når din krop går i detox-mode. Korrekt forberedelse hjælper med at reducere bivirkningerne. Før du starter en juicedetox, skal du stoppe med forarbejdede fødevarer, rødt kød, alkohol, kaffe og nikotin.

Detox-juicekur tager ikke tre dage, men i alt ni dage

Der er mange juicekure, og der er også andre detox-muligheder. Hele detoxen varede faktisk ni dage med en tredages kur. En tre-dages detox-pakke indeholder 24 juicer og urtete, dvs. 8 juicer om dagen. Det er bedst ikke at spise fast føde under juicekuren. Ud over juice må du kun drikke vand og urtete. Kvaliteten og renheden af den juice, du drikker under juicekuren, er meget vigtig.

For at få de bedste resultater af en udrensning er det vigtigt at forberede kroppen ordentligt. Før udrensningen reducerer du dit normale fødeindtag i tre dage med en såkaldt pretox - og efter udrensningen bygger du langsomt op til fast føde igen i aftertox-tiden. Ingen forarbejdede fødevarer, ingen alkohol, ingen koffein, ingen nikotin og intet rødt kød. Drik masser af vand og spis masser af frisk frugt og grønt. Forberedelses- og færdiggørelsesprocessen er den samme: ingen kaffe eller alkohol, ingen animalske proteiner eller forarbejdede fødevarer og ingen sukker. Gør: vand, fuldkorn, bønner, frugt, frø og nødder.

Livligt smeltevand er sekskantet vand og en kraftig afgiftningsmiddel

Hvordan kan dette virke bedre end en detox-juicekur? Du vil sikkert undre dig over, hvad levende vand er? Det er en russisk opfindelse fra 1980'erne og er blevet videreudviklet i løbet af de sidste 40 år i Japan og Korea. En vandionisator har flere funktioner i én enhed. Ud over at være et godt vandfilter er dens vigtigste funktion at give vand fra hanen sin energi tilbage. Fra sneform eller iskrystalform højt oppe i bjergene tager det lang tid, før du drikker det. Smeltevand har bevist sin styrke i landsbyer, hvor indbyggertallet er over 100. Og drik en masse smeltevand, som er smeltet meget langsomt og har været opbevaret i flere tusinde år ved ekstremt lave temperaturer, under -30 °C. Smeltevand indeholder en masse sekskantet vand.

Det er meget nemmere at afgifte med mirakelvand end med en juicekur

Normalt består vand af klynger med 12-13 vandmolekyler. Sekskantet vand har klynger med sekskantede ringe, der hver har 6 vandmolekyler. Mange forskere har gennemført talrige undersøgelser og eksperimenter og fundet ud af, at smeltevand fra en landsby med lang levetid modvirker aldringsprocessen og sygdomme. Dr. Moosik Jeon fra KAIST, Dr. Gyuhak Lee fra Mercy Medical Centres kræftcenter og andre medicinske forskere har rapporteret, at sekskantet vand beskytter vigtige cellulære komponenter og forebygger og behandler mange uhelbredelige sygdomme og diabetes.

Du behøver ikke at tage til en landsby med et langt liv for at afgifte med en juicekur

Detox-juicekure kan være meget smartere og billigere. En ionisator til vand betyder, at man ikke behøver at rejse op i bjergene for at drikke smeltevand. Afføring fra folk, der bor i en landsby med langt liv, er næsten lugtfri, har samme farve som æggeblomme og vejer meget lidt, så den flyder på vandet. Desuden vil enhver, der tilbringer en uge i en af de langlivede landsbyer, opleve, at lugten af deres afføring er væk. Du vil ikke se nogen, der holder sig sunde der med kun juice!

Hvis man spurgte folk i landsbyer over hele verden, der lever længe, om deres hemmelighed bag et langt liv, ville man få forskellige svar. Hemmeligheden bag deres helbred ville være, at de er vegetarer. Atter andre ville sige, at de spiser mad med et højt indhold af laktobakterier, eller at de er meget lykkelige. At arbejde igennem og fortsætte med at arbejde og ikke gå på pension er et andet hyppigt nævnt svar. Der er dog en fælles hemmelighed overalt. De drikker sundt vand!

Levende vand og målt motilitet

Det skyldes, at vandatomernes bevægelighed, vitalitet eller energirigdom er forskellig fra vandtype til vandtype. Og det måles i Hz. En oversigt over disse findes nedenfor.

Vand fra hanen 120 Hz
Kildevand 110 Hz
Vand i landsbyer med lang levetid 75 Hz
A vandionisator genererer alkalisk ioniseret vand 54 Hz

Jo mindre Hz-tallet er, jo mere aktivt er vandet, og jo mere kan vandet betegnes som "det levende vand". Tilstanden for vand med et Hz-tal højere end 120 kaldes "stillestående". Dette stillestående vand giver let grobund for bakterier. Hvis du drikker ioniseret alkalisk vand i et par dage, vil din mave føle sig godt tilpas, og afføringen vil lugte mindre og også flyde på vandet. Det betyder, at alkalisk ioniseret vand har normaliseret tarmfloraen. Så du behøver ikke at tage til en landsby med et langt liv. At drikke sundt smeltevand kan kurere unormal gæring i tarmene. Vælg at detoxe med en vandionisator og ikke længere en detox-juicekur!