Økologiske grøntsager madlavning 123 råd tjek vand

Økologiske grøntsager er ikke billige, og alligevel vasker og tilbereder de fleste husholdninger dem i "forurenet vand fra hanen".

Kog grøntsager i bedre vand

Hvis du vil behandle dine afgrøder og andre fødevarer bedre, kan du gøre det med ultrafint filtreret, iltrigt og mineralrigt vand. Det bevarer smagen bedre. Især grøntsager vil absorbere noget af vandet under tilberedningen. Det betyder en anden måde at spise på, som bidrager til et sundere liv. Især hvis du følger en anden kost, hvor du indtager relativt mange plantebaserede fødevarer, vil det resultere i en (endnu) bedre livsstil.

Sund madlavning kræver i de fleste tilfælde mere opmærksomhed, men det behøver ikke at være sværere.

Hvilke grøntsager køber du økologisk, og hvilke gør du ikke?

Det viser sig, at nogle grøntsager sjældent bliver sprøjtet med pesticider, mens andre næsten altid bliver det. Tjek blogartiklen af Monique van de Vloed fra 2015. Den indeholder alle svarene på spørgsmål som, hvilke grøntsager og frugter der er bedre at købe økologisk, og hvilke der ikke er. Det er stadig vigtigt at vaske sine frugter og grøntsager, uanset om de er økologiske eller ej. Det kan gøres med vand fra Alpha Water Ioniser, som er særligt velegnet til vask af frugt og grøntsager.

Kogning af økologiske grøntsager i rent vand

For det første kan du tænke på økologi Tilberedning af asparges men også broccoli, blomkål, cikorie og Tilberedning af spinat i sundt vand.

==> Vi består af ikke mindre end 80% vand. Hvis du vælger et sundt liv, skal du være mere opmærksom på det vand, der kommer ind i din krop.

Det er selvfølgelig ikke rart og billigt at lave og spise økologisk og vegetarisk mad. Investeringen i at producere vand af højeste kvalitet derhjemme med en Alpha Water Ioniser løber op i ca. 1.000 euro om året. Forudsat en afskrivning på 2.500 euro over 5 år, 2 filtersæt om året og vedligeholdelse. Men så investerer du også i dit helbred på lang sigt. Mange husholdninger bruger en stor formue om året på økologiske grøntsager. Så er det et uklogt valg at tilberede eller vaske dem i vand fra hanen. Det er ikke længere det optimale valg i dag.

5 tips til mindre tab af næringsstoffer

Grøntsager kan miste op til 50% af deres næringsstoffer under tilberedningsprocessen. Derfor er her nogle tips:

---

1. Skær grøntsagerne i så store stykker som muligt
2. Brug så lidt vand som muligt, når du koger grøntsager
3. Kog ikke grøntsagerne for længe
4. Damp dine grøntsager oftere
5. Spis flere rå grøntsager.

Forurening af billigt postevand

PWN-hanevand er en blanding af 1/3 forurenet overfladevand og 2/3 rent kildevand.. Det rene vand produceres af de 10 vandværker fra 23 boringer, der indeholder 400 år gammelt, meget godt vand. Dette rene vand blandes dog med overfladevand og transporteres gennem vandforsyningsnettet. Det 135.000 km lange vandforsyningsnet består også af 1/4 60 år gamle asbestcementrør, der kan lække uventet. Men overfladevandet indeholder både medicinresterpesticider, klor samt plastpartikler af tøj i særdeleshed. Plastpartiklerne kom ud i miljøet gennem vores tørretumblere.

Rent vand af høj kvalitet fra en Alpha Water Ioniser

• mineralrigt vand
• iltet vand
• Vand uden medicinrester
• Pesticidfrit vand
• Klorfri vand
• plast nanopartikler frit vand
• asbest nanopartikler frit vand

På grund af det iltrige, rene vand får du en stor mængde antioxidanter og afgifter løbende din krop. Det bremser også aldringsprocessen, siger eksperterne.

Råd: Tag selv affære

Tag sagen i egen hånd og køb Alpha-udstyr i vores vandioniseringsbutik Og udskift dit vand fra hanen med sundt vand. Sundt Tilberedning af økologiske grøntsager. Så kan du behandle din mad på en bedre måde.