Wat is de pH-waarde kraanwater Nederland?
pH waarde kraanwater Nederland is een veelgezochte zoekterm. Evenals de ph waarde drinkwater en de ph waarde leidingwater. pH is een afkorting van de Franse woorden Pouvoir Hydrogen en deze indicator meet de zuurgraad van water. De pH-waarde is een van de belangrijkste kengetallen voor alle levende wezens in of uit het water. Een mens die als embryo en volgroeide baby in het water opgegroeid. Vaak vergeten we dit als volwassenen. De pH-schaal omvat het bereik van 0-14. De 0 pH-waarde impliceert dat je zeer zuur water hebt. Als de pH-waarde hoger is dan 7, spreken we over alkalisch of basisch water.
Wat is de pH waarde kraanwater in Nederland en wat zegt die over de kwaliteit van je drinkwater? Kraanwater in Nederland heeft gemiddeld een pH tussen 7,5 en 8,5, wat licht basisch is. Drinkwaterbedrijven sturen hierop bij omdat water met een te lage zuurgraad leidingen aantast en schadelijke stoffen zoals lood of koper kan vrijmaken.
In de praktijk betekent dit dat je thuis water drinkt dat chemisch gezien veilig is, maar niet nodig optimaal voor je lichaam. De waarde schommelt per regio en per seizoen. Wie blijvend water drinkt dat dichter bij een neutrale of licht verhoogde waarde zit, geeft zijn lichaam betere omstandigheden. Daarna volgt het resultaat: het zuur-base-evenwicht in het bloed blijft stabieler.
Het Nederlandse kraanwater kent pH-waarde rond de 7 tot 8,5. Deze waarde kan echter van dag tot dag en van stad tot stad verschillen. Hoe hoger de pH boven de 7, hoe alkalischer de oplossing. In het huishouden is het bijvoorbeeld bekend dat zeep een pH-waarde heeft rond de 10. Zure oplossingen hebben een pH-waarde onder de 7. Hoe lager de pH lager is dan 7, hoe sterker het zuur. Een sterk zuur is bijvoorbeeld geconcentreerd zoutzuur met een pH-waarde lager dan 1.
Complexiteit van de pH-schaal
Water heeft de chemische formule H2O. Dit betekent dat er in elk watermolecuul twee waterstofatomen (H) en één zuurstofatoom (O) zitten. Vervolgens vallen deze watermoleculen uiteen in negatief geladen hydroxide-ionen (OH-) en positief geladen waterstofionen (H+). Over het algemeen is het molecuul dus neutraal.
De definitie van de pH-waarde water komt tot stand door de concentratie waterstofionen. Voordat we verder gaan: om niet met onhandige getallen te hoeven werken, is de pH-waarde gedefinieerd als de negatieve logaritme van de waterstofionenconcentratie. Bij de waterstofionenconcentratie van bv. 0,01 mol/l (= 10-2 mol/l), de betreffende oplossing heeft een pH-waarde van 2. Hoe hoger de waterstofionenconcentratie, hoe lager de pH-waarde. Als de waarde bijvoorbeeld wordt verlaagd van 7 naar 6, zal de concentratie waterstofionen tien keer hoger zijn.
pH meten
Je kunt de pH waarde van kraanwater in Nederland op verschillende wijzen meten. Er zijn bijvoorbeeld stroken papier met kleurcodes erop. Dit kan in water gedaan worden waarna het stripje qua kleur verandert. Dat het onnauwkeurige metingen oplevert is een groot nadeel, ondanks het grote voordeel van deze strips is dat ze heel goedkoop zijn. Voor het nauwkeurig meten van de pH-waarde van kraanwater gebruik je best een digitale meter. Ze kunnen pH-waarden tot op de tiende nauwkeurig meten.
Pas de pH aan met een alkalische water ionisator
Vervolgens kunnen basische of zure oplossingen worden gebruikt om de pH-waarde aan te passen. Deze artikelen in de vorm van mineralen en zouten worden pH Down of pH Up producten genoemd. Denk hierbij aan mineralen en zouten zoals bicarbonaat tabletten door deze in kraanwater op te lossen. Alkalische water ionisatoren of zuurstof generatoren helpen ook bij het maken of beter gezegd bij het instellen van de pH-waarde. Daarentegen omvatten waterionisatie apparaten ook de instelling van alkalisch drinkwater. De veel belangrijkere functie is zuurstofrijk water produceren, wat bijdraagt aan onze gezondheid.
Het helpt ons lichaam om vrije radicalen – giftige zure stoffen – versneld af te voeren. De derde functie is het kraanwater op nano niveau filteren met behoud van de mineralen. Hierdoor worden plastic – en asbestdeeltjes tegengehouden in een waterfilter thuis in de water ionisator.
Alkalisch of basisch water wat is dat?
Basisch water heeft een lagere zuurgraad vergeleken met kraanwater. Dit betekent dat het rijk is aan “alkalische verbindingen”, waaronder magnesium, bicarbonaat, calcium en kalium. Het kan zuren in jouw bloed neutraliseren en kan jouw lichaam helpen voedingsstoffen sneller op te nemen. De pH-waarde van kraanwater is bijna 7. Dit noemen we de neutrale pH. Basisch of alkalisch water kent daarentegen een pH boven de 7.
Gezondheidsclaims van pH-waarde
We hebben verschillende claims op een rij gezet, waarbij actuele onderzoeksgegevens zijn verwerkt.
- Met alkalisch water belast je minder het lichaam.Ons lichaam heeft een zelfregulerend systeem waarbij organen elk een iets andere pH-waarde nodig hebben. De pH-waarde van drinkwater heeft hier nauwelijks invloed op. Je onttrekt iets minder zouten uit je lichaam. Om 1 glas cola te balanceren heb je grote hoeveelheden ph 10 waarde water nodig. Wat het lichaam veel beter ondersteunt is drinkwater met een hoge ORP-waarde. Een index om de zuurstofrijkheid van water te meten. Zuurstofrijk water voert de vrije radicalen versneld af, doordat dit water bomvol zit met antioxidanten. Deze claim is dus waar.
- Alkalisch water ondersteunt sporters
Hydratatie helpt atleten bij een sneller herstel. Water wordt hiertoe gemeten met de ORP-waarde of zuurstofrijkheid. De ph-waarde van kraanwater staat hier los van. De pH-waarde van kraanwater is prima in Nederland. De ORP-waarde van kraanwater is echter veel te laag. Bovendien is er wetenschappelijk bewijs voor deze claim. Deze claim is dus niet waar.
- Alkalisch water helpt de gifstoffen te verwijderen
Alkalisch water helpt bij een alkalisch dieet. Het helpt het lichaam om haar pH-waarde makkelijker op peil te houden. Interne regelsystemen die met zouten werken, hoeven bovendien minder opgeslagen energie aan te wenden. De gifstoffen of vrije radicalen worden door het veel actievere bloed sneller afgevoerd door zuurstofrijk water met een hoge ORP-waarde. Dus deze claim is niet waar.
Kun je alkalisch water maken?
Het lokale kraanwater kan zuurder zijn maar hoe kan dat worden verholpen. De 10 waterleidingbedrijven van Nederland streven ernaar om kraanwater te voorzien van een neutrale pH. Ons advies is een Alpha water ionisator kopen. Deze creëert alkalisch zuurstofrijk ultra fijn gefilterd drinkwater door middel van een elektrolyse proces. Geïoniseerd water heeft zijn kracht bewezen aangezien verschillende medische onderzoeken naar het gebruik van zuurstofrijk drinkwater dit aantonen.
Om de aankoop van een water ionisator te verantwoorden en daar trots op te zijn als gezondheidskeuze, is het belangrijk te beseffen dat de ORP-waarde een indicatie geeft voor de zuurstofrijkheid van drinkwater. Deze waarde is echter een veel belangrijker kengetal dan de pH waarde water.
Veelgestelde vragen
Wat is de waterkwaliteit van Nederlands kraanwater en welke rol spelen de leidingen daarbij?
Nederlands kraanwater is over het algemeen veilig om te drinken. Toch beïnvloeden de leidingen de kwaliteit sterk. Oude koperen of loden leidingen kunnen metalen afgeven aan het water, doordat het water langdurig contact maakt met het materiaal. Dat verandert de zuurgraad en de smaak. In nieuwere woningen zijn de leidingen vaak van kunststof. Die geven minder stoffen af. Wil je zeker weten wat uit jouw kraan komt, dan kun je een watertest laten uitvoeren. Een specialist kan je helpen de resultaten te begrijpen en te beslissen of een waterionisator zinvol is voor jouw situatie.
Zijn pfas-stoffen een risico voor de waterkwaliteit van mijn drinkwater?
Pfas zijn moeilijk afbreekbare stoffen die in het milieu terechtkomen. Ze kunnen via grondwater in het drinkwater belanden. In Nederland houden drinkwaterbedrijven de pfas-gehaltes nauw in de gaten. De concentraties in kraanwater liggen doorgaans onder de Europese norm. Toch kiezen sommige mensen voor extra filtratie als voorzorgsmaatregel. Een waterionisator met een goed filter kan bepaalde verontreinigingen verminderen. Wil je weten welk filter geschikt is, vraag dan advies aan een expert die verstand heeft van waterfiltratie en ionisatie.
Wat is het verschil tussen osmosewater en water met een hoge ph-waarde uit een ionisator?
Osmosewater is sterk gezuiverd. Het heeft nauwelijks mineralen en een lage zuurgraad. Dat maakt het eerder zuur dan basisch. Water met een hoge ph uit een ionisator is juist basisch en bevat nog wel mineralen. Die mineralen zijn goed voor je stofwisseling. Osmosewater smaakt vaak vlak. Geïoniseerd water met een hogere ph smaakt frisser voor veel mensen. Beide opties hebben voor- en nadelen. Welke je kiest, hangt kortom af van je gezondheidsbehoeften en de kwaliteit van het kraanwater bij jou thuis.
Wat zijn veelgestelde vragen over het gebruik van een waterionisator bij dagelijks drinken?
Veel mensen vragen zich af hoe ze een ionisator correct instellen en onderhouden. De filters moeten regelmatig worden vervangen, meestal na drie tot zes maanden. Ook de elektrodenplaten verdienen aandacht: spoel het apparaat wekelijks door op de zure stand. Dat voorkomt kalkafzetting. Verder vragen mensen vaak welke ph-waarde het beste is voor dagelijks gebruik. Voor drinkwater ligt dat doorgaans tussen 8,5 en 9,5. De medewerkers van gezondwaterdrinken.nl zijn opgeleid om je te begeleiden bij de juiste instelling voor jouw situatie.
Wat doe je nu met deze pH-kennis?
De pH-waarde van je kraanwater kennen is stap één — weten wat je ermee doet is de echte hefboom. Een waterionisator past de zuurgraad direct aan bij de bron: je eigen kraan. Zo drink je dagelijks water op de pH die jij bewust kiest.
→ Ontdek wat een water ionisator voor jouw ph-waarde doet
→ Bekijk de medische onderzoeken achter basisch water
→ Vergelijk de ph waarde cola met die van kraanwater
Ph waarde kraanwater is in Nederland doorgaans licht basisch, met een waarde die vrijwel altijd tussen de 7,0 en 8,5 ligt. Drinkwaterbedrijven houden dit nauwlettend in de gaten, omdat een te lage of te hoge zuurgraad leidingen kan aantasten en de smaak beïnvloedt. Wil je zeker weten of jouw kraanwater binnen de veilige norm valt, dan kun je zelf eenvoudig meten met een pH-meter of teststrookjes — zo krijg je direct inzicht in de ph waarde kraanwater.
NL 
EN 
ES 
FR 
DE 
IT 
SV 
DA